Einträge von admin

Endlich entspannen: So klappt es

Ein entspannter Alltag ist für viele Menschen alles andere als selbstverständlich. Stattdessen kreisen die Gedanken häufig um Probleme, Sorgen und Ängste. Daher ist es nicht einfach, sich aktiv sowie bewusst zu entspannen. Die folgenden Tipps können dabei zukünftig helfen. Denn von alleine wird es meistens nichts mit der tiefen Entspannung während des stressigen Alltags. Bewegung […]

Pflanzen: Clevere Ideen für die Wohnung

Das große Problem mit kleinen Wohnungen ist vor allem der nicht vorhandene Platz. Pflanzen verbessern das Raumklima nachhaltig, bieten einen hübschen Anblick und schaffen Platz sowie Privatsphäre. Mehr Wohnraum lässt sich leicht durch Pflanzen generieren! Raumteiler schaffen Raum und Privatsphäre. Allerdings sind diese entweder kostspielig oder fallen leicht um. Eine Lösung mit eindeutigem Mehrwert sind […]

Pflegestuhl: Ein Hilfsmittel für die Pflege

Jeder wird einmal alt, kann einen Unfall erleiden oder eine Krankheit bekommen. Je nachdem, welchen Grad an Pflege der Betroffene benötigt, stehen verschiedenen Hilfsmittel zur Auswahl. Zu den wichtigsten Hilfsmitteln für die Pflege gehören ein gut zugängiges und technisch gut ausgestattetes Bett sowie ein Pflegesessel. Diese dienen jedoch nicht nur der Erleichterung bei der Pflege, sondern auch […]

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Gutes Frühstück – Der perfekte Start in den Tag

Gut und ausreichend frühstücken ist sehr wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein. Dazu gehört auch eine komfortable und angenehme Umgebung, Zeit und Ruhe. Fermob Tische machen jedes Frühstück zum Erlebnis, weil sie einfach hübsch aussehen und stabil sind. Ein hastig hinunter geschlungenes Brötchen ist sicher kein guter Start in den Tag. Woraus besteht ein […]

Tipps für Hundehalter: So fördern Sie die Gesundheit Ihres Vierbeiners

Viele Hunde bleiben fit und gesund bis ins hohe Alter. Sie als Halter können einiges dafür tun, dass Organe, Knochen und der gesamte Organismus nicht nur geschont, sondern die Gesundheit aktiv gefördert wird. Die folgenden Tipps helfen dabei. Gesunde, hochwertige Nahrung für Ihren Vierbeiner Wenn Ihr Hund an einer Unverträglichkeit leidet oder generell einen empfindlichen […]

Erholsamen Schlaf finden: Diese Ratschläge helfen

Wenn am Morgen der Wecker klingelt, fühlen viele Menschen sich nicht richtig ausgeschlafen. Konzentrationsstörungen und schlechte Laune tagsüber sind oft die Folgen. Dabei ist es gar nicht so kompliziert gute Voraussetzungen für einen tiefen und ruhigen Schlaf zu schaffen. Wenn Sie die folgenden Hinweise beachten, kommen auch Sie in den Genuss einer erholsamen und ungestörten […]

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – Tipps und Inspirationen

Wer vollzeitbeschäftigt ist, verbringt viele Stunden in der Woche am Arbeitsplatz. Um nicht nur leistungsstark, sondern auch gesund sowie fit zu bleiben, ist die richtige Ernährung in den Pausen ausschlaggebend. Der Weg in die Kantine ist zwar bequem, aber nicht immer die beste Lösung. Hier einige Inspirationen, wie man sich auch bei der Arbeit gesund, […]

Die perfekte Lampe für jeden Raum: So entscheiden sie richtig

Jeder Raum hat naturgemäß andere Anforderungen an die Beleuchtung. Daher sind die LED Einbaustrahler dimmbar, flach, starr oder schwenkbar. Für Feuchträume gelten natürlich besondere Voraussetzungen. Die gängigste Variante ist der Led Einbaustrahler 12V von ledtech-shop. Wo können LEDs angebracht werden? Diese können zur Ausleuchtung des gesamten Raumes oder nur eines Bereiches eingesetzt werden. Darüber hinaus […]

Lecker Essen in Leipzig

Leipzig ist eines der beliebtesten Reiseziele im Osten. Die Stadt kann nicht nur durch ihre Kultur beeindrucken, sondern auch durch ihre Küche! Sie finden für jeden Geschmack etwas, egal ob Gerichte aus Deutschland oder etwas Exotischeres. Hier geben wir Ihnen einen kurzen Überblick über die verschiedenen kulinarischen Möglichkeiten in Leipzig. Hausmannskost genießen! Eines der wohl […]

Rückenschmerzen vorbeugen – es ist ganz einfach

Rückenschmerzen kann jeder haben. Manchmal entstehen sie durch eine falsche Bewegung, manchmal ist es ein Haltungsfehler. Psychischer Stress und mangelnde Bewegung sind weitere Ursachen für einen schmerzenden Rücken. Die tatsächliche Ursache zu finden ist zwar nicht immer einfach, Rückenschmerzen lassen sich allerdings sehr gut vorbeugen. Dazu bedarf es ein paar Minuten täglich und nur wenige […]