Die meisten Frauen kennen es. Einmal im Monat kommt sie, die Periode. Während ihrer Tage fühlen sich viele Frauen unwohl und in ihrem Alltag eingeschränkt. Die folgenden Produkte und Tipps können helfen.
Die Regelblutung
In der Pubertät kommt sie und in den Wechseljahren geht sie wieder. Die Monatsblutung. Für die meisten Frauen stellt die Regelblutung ein echtes Hindernis im Alltag dar. Sie klagen über starke Schmerzen im Unterleib oder fühlen sich unwohl. Die meisten Frauen bemerken neben dem Bluten noch weitere körperliche Erscheinungen wie Kopfschmerzen, Unwohlsein, usw. Dies variiert allerdings von Frau zu Frau. Ob starke Schmerzen oder nur ein leichtes Ziehen im Unterleib, viele Frauen ziehen sich während ihrer Periode etwas zurück. Das Sofa inklusive Wärmflasche scheint dann sehr verlockend. Auch das Sporttreiben oder Schwimmen scheint für die meisten Frauen während ihrer Periode eher unattraktiv.
Bedenkt man allerdings, dass die Periode ein monatlich wiederkehrender Zyklus ist und in den meisten Fällen fünf bis sieben Tage lang dauert, ist das ganz schön viel Zeit, die Frauen eingeschränkt verbringen. Eine Frau blutet in ihrem gesamten Leben etwa 500mal. Dies sind umgerechnet ganze 7 Jahre. So viel Zeit möchte keine Frau verschenken und eingekuschelt auf dem Sofa verbringen, anstatt das Leben in vollen Zügen zu genießen. Ein Glück gibt es für dieses Problem zahlreiche Lösungen.
Die besten Tools und Hilfsmittel
Die wohl bekanntesten Hygieneartikel für Frauen während ihrer Periode sind Tampons und Monatsbinden. Diese leisten vielen Frauen gute Dienste. Tampons können über mehrere Stunden getragen werden und bieten guten Schutz vor dem Auslaufen. In den letzten Jahren wurden allerdings zwei weitere großartige Produkte auf den Markt gebracht, welche zahlreiche Frauen begeistern. So lässt sich die Monatsbinde mit einer sogenannten Periodenunterwäsche ersetzen. Diese ist im Prinzip wie eine normale Unterhose zu tragen. Im Schritt der Unterwäsche ist ein äußerst saugfähiges Material eingearbeitet, welches das Menstruationsblut aufsaugt. Der Inhalt von bis zu drei Tampons kann mit einer Periodenunterhose aufgesaugt werden. Die gute Saugfähigkeit des Stoffes führt außerdem zu einem trockenen Gefühl am Körper. Nach dem Tragen wird die Periodenunterwäsche einfach in der Waschmaschine gewaschen. Die Unterhose ist also absolut nachhaltig, alltagstauglich und absolut geeignet für Frauen, die sich während ihrer Periode wohl und uneingeschränkt fühlen wollen.
Eine sogenannte Menstruationstasse kann außerdem optimal das Verwenden von Tampons ersetzen. Mit ihrem hohen Fassungsvolumen kann die Tasse, je nach Stärke der Periode, bis zu acht Sunden im Körper bleiben, ohne gewechselt zu werden. Dies ermöglicht vielen Frauen ein freieres Leben während der Monatsblutung so z.B. bei längeren Aktivitäten wie dem Wandern. Auch beim Schwimmen hält die Tasse absolut dicht und bietet guten Schutz, wohingegen sich ein Tampon meist nach einiger Zeit mit Wasser vollsaugt.
Was sonst noch helfen kann
Was außerdem vielen Frauen während ihrer Periode gute Dienste erweist ist die Verwendung von CBD-Öl. Dieses mindert die Unterleibsschmerzen und kann somit zu mehr Schmerzfreiheit während der Periode beitragen. Das Öl ist komplett natürlich. Trotzdem sollte auf die richtige Dosierung geachtet werden. Weitere Tipps für eine möglichst angenehme Periode finden sich außerdem in zahlreichen Online-Blogs und Ratgebern.
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