Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Kapseln und Pulvern gibt es überall zu kaufen, und dass Stoffe wie Magnesium, Eisen und Calcium für den Körper unverzichtbar sind, wissen die meisten. Obwohl MSM sowohl für die Gesundheit als auch das Schönheitsbild ein Wundermittel zu sein scheint, ist es unter den Konsumenten kaum verbreitet und ein echter Geheimtipp.
Das steckt hinter dem Wundermittel
MSM steht für Methylsulfonylmethan und ist eine organische Schwefelverbindung. Der menschliche Körper besteht zu 0.2 Prozent aus Schwefel, der Stoff ist daher lebensnotwendig. Er findet sich in vielen körpereigenen Substanzen (z.B.: Hormonen und Enzymen). Fehlt es dem Körper an Schwefel, kann er ins Ungleichgewicht kommen und viele seiner Funktionen nicht mehr erfüllen. Schwefel ist zwar in einigen Lebensmitteln enthalten (wie in Fleisch, Eiern, Milchprodukten, Zwiebeln und Knoblauch), durch die zunehmende Verwendung von Kunstdünger, anstatt organischem Dünger in der Landwirtschaft, wurde der Schwefelgehalt im Boden über die letzten Jahrzehnte jedoch immer geringer. Somit weisen heutzutage viele Menschen einen Schwefelmangel auf, der verehrende und gesundheitliche Schäden nach sich ziehen kann.
Die Auswirkung von Schwefel auf die körperliche Gesundheit
Schwefelkapseln oder Schwefelpulver haben reichlich Vorteile für unseren Körper. Zum einen stärken sie das Immunsystem. Wer zu wenig Schwefel im Körper hat, ist anfälliger für Entzündungen und Infektionen. Bei chronischen Krankheiten wirkt die organische Verbindung entzündungshemmend und schmerzlindernd. Außerdem kann das Pulver Symptome von Allergien hemmen, sowie Schmerzen bei Arthrose. Schwefel ist auch für unsere Gelenke und Knorpel und deren Regeneration durch die permanente Belastung und Abnutzung zuständig. Organischer Schwefel verringert Muskelschäden, minimiert die Symptome der Hauterkrankung Rosacea, unterstützt den Magen-Darm-Trakt und verstärkt die Wirkung von Vitaminen. Forscher gehen sogar davon aus, dass Schwefel Krebswachstum bremsen kann und die Ausbreitung von Brustkrebszellen ganz verhindert. Zudem wirkt die organische Verbindung entgiftend für den Körper.
Organischer Schwefel bzw. MSM ist daher für unsere Gesundheit essenziell.
Schwefelkapseln für die natürliche Schönheit
Da Schwefel eine so große Wirkung im Körper zu verantworten hat, ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch die Beauty-Industrie mit MSM Kapseln und Pulvern wirbt. Die Produkte sollen als Anti-Aging-Mittel dienen. Organischer Schwefel spielt eine große Rolle für gesunde Nägel, Haare und Haut, denn er ist einer ihrer wichtigsten Bausteine. Schwefelkapseln helfen bei der Zellerneuerung und der Kollagenbildung, die für straffe, elastische Haut, aber auch feste Nägel und glänzende Haare verantwortlich ist. Sogar das Haarwachstum kann durch die Einnahme der Kapseln gefördert werden. Es sind noch keinerlei Nebenwirkungen des Konsums der Kapseln oder des Pulvers bekannt, Experten raten aber zur Absprache mit einem Arzt. Nach einigen Wochen der regelmäßigen Einnahmen des organischen Stoffes gepaart mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, machen sich erste positive Ergebnisse bemerkbar.
