Gut und ausreichend frühstücken ist sehr wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein. Dazu gehört auch eine komfortable und angenehme Umgebung, Zeit und Ruhe. Fermob Tische machen jedes Frühstück zum Erlebnis, weil sie einfach hübsch aussehen und stabil sind. Ein hastig hinunter geschlungenes Brötchen ist sicher kein guter Start in den Tag.
Woraus besteht ein gutes Frühstück?
Kaffee, Tee, Milch, Kakao und Saft sind als Getränke am beliebtesten. Tee ist gesünder als Kaffee, aber ein oder zwei Tassen pro Tag schaden bestimmt nicht. Beim Saft ist Orangensaft am bekömmlichsten und hat viel Vitamin C. Obst und Müsli geben viel Kraft und versorgt den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Vollkornbrot mit Käse, Streichkäse, Butter, Marmelade und Wurst dürfen auf den meisten Frühstückstischen nicht fehlen. Selbstgemachte Marmelade aus Früchten vom eigenen Garten schmeckt natürlich doppelt so gut. Butter ist ein Naturprodukt. In Maßen genossen ist diese auch nicht schädlich.
Fermob Tische machen jedes Frühstück zum Erlebnis
Sonnenblumenmargarine gilt als gesunde Alternative. Ein paar Scheiben Wurst schmecken herzhaft und beleben den Speiseplan. Joghurt regt die Verdauung an und ist eine gute Alternative für Allergiker. Denn dabei kommt es oft auf die Form des Milchproduktes an. Ein süßes Teilchen oder ein Stück Schokokuchen vom Vortag zum Kaffee sind zwar etwas für die Jause, können aber natürlich auch zum Frühstück genossen werden. Käsekuchen sind immer eine gesündere Alternative. Solange das Frühstück nicht jeden Tag daraus besteht, schadet es auch nicht. Die meisten Menschen essen eher wenig zum Frühstück. Dabei sollt das Frühstück Kraft für den ganzen Tag geben, zumindest bis zum Mittag. Kaffee alleine ist garantiert zu wenig!
Sunny sight down egg mit Avocadocreme und Tomate – einfach lecker!
Warum spielt die Umgebungssituation für die Gesundheit eine Rolle?
Es tut einfach nur gut, das Frühstück genießen zu können und sich dabei ein paar Gedanken zum Tag zu machen. Die Gedanken zu sortieren und strukturierte Pläne zu machen, erleichtert den Alltag erheblich. Hübsche und komfortable Tische wie die Fermob Tische, bieten das notwendige Ambiente, um sich dabei wohlzufühlen. Robust und widerstandsfähig mit einer dekorativen Optik geben sie uns das Gefühl einer gemütlichen Atmosphäre. Das macht das Frühstücken gleich doppelt so viel Freude. In den frühen Morgenstunden ist es noch kühler und die Sonne zieht am Horizont auf. Es sind noch nicht so viele Menschen draußen, daher ist es auch ruhiger. Im 21. Jahrhundert zählen Ruhe und Zeit zu den kostbarsten Gütern überhaupt.
Fazit
Ein gesundes Frühstück ist keine Zauberei. Mit ein paar Handgriffen wird jeder Frühstückstisch mit Fermob Tischen zum Wohlfühlerlebnis. Schließlich zählt nicht nur das Darüber, sondern auch das Darunter. Jeder liebt gutes Essen mit frischen, leckeren und duftenden Zutaten. Ein schmackhaftes, gesundes Frühstück kann sich jeder gönnen. Es muss ja nicht immer gleich der gesamte Tisch voll sein! Zwei Teile reichen vollkommen, wenn diese schmackhaft und gesund sind.
