Einträge von admin

Finanzielle Vorteile sichern

Die Strompreisentwicklung für deutsche Verbraucher ist besorgniserregend. Die Preise steigen im Vergleich zum Vorjahr sprunghaft an. Welche Möglichkeiten gibt es, um Stromkosten zu sparen? Die Strompreisentwicklung ist 2022 noch nicht auf ihrem Höhepunkt angelangt. Verbraucher müssen mit höheren Kostenhaushalten und Wege finden, um diese tragen zu können. Die Preisentwicklung im Überblick Verbraucher zahlen in Deutschland […]

Aktivurlaub: Camping, Wandern und Co.

Nur am Strand zu liegen, ist vielen Urlaubern einfach zu langweilig! Land und Leute kennenzulernen und dabei möglichst aktiv unterwegs zu sein, ist vor allem für Camper mit Zelt oder Wohnmobil die Idealvorstellung eines gelungenen Urlaubs. Spanien ist dabei eines der Ländern, die sich perfekt dafür eignen. Lasst uns campen gehen Wie schön, unabhängig zu […]

Vital und uneingeschränkt trotz Periode: Diese Produkte und Tipps helfen

Die meisten Frauen kennen es. Einmal im Monat kommt sie, die Periode. Während ihrer Tage fühlen sich viele Frauen unwohl und in ihrem Alltag eingeschränkt. Die folgenden Produkte und Tipps können helfen. Die Regelblutung In der Pubertät kommt sie und in den Wechseljahren geht sie wieder. Die Monatsblutung. Für die meisten Frauen stellt die Regelblutung ein […]

Entspannung im Grünen finden: Kreative Gestaltungstipps für den Garten

Nirgendwo lässt es sich besser entspannen als im eigenen Garten. Hier kann man der eigenen Fantasie freien Lauf lassen und sich lauschige Plätze einrichten im Schatten von Bäumen und Hecken. Auch Gartenpavillons eignen sich ausgezeichnet, um sich darin gemütliche Sitzplätze im Loungestil einzurichten oder mit einem Tisch und Stühlen einen Essplatz im Freien zu erschaffen. […]

Allein leben im Alter: So steigert ein Umzug ins betreute Wohnen die Lebensqualität

Mit fortschreitendem Alter nehmen die sensorischen und motorischen Fähigkeiten ab. Häufig ist es nicht mehr möglich, den Alltag alleine zu meistern. Treppen, enge Bäder oder Türschwellen können zu unüberwindbaren Hindernissen im eigenen Zuhause werden. Der Umzug in ein Altersheim ist für einige Senioren jedoch keine wünschenswerte Alternative. Betreutes Wohnen hingegen kann den Betroffenen dabei helfen, […]

Gartenarbeit – Mach dich und deinen Garten für den Sommer fit!

Der Garten ist unser schönster Platz. Im Garten können wir frei gestalten und unsere Fantasie ausleben. Wir können uns mit blühenden und duftenden Pflanzen umgeben und gleich noch etwas gegen das Insektensterben tun. Und natürlich ist der Garten ein herrlicher Ort, um zu entspannen und gemeinsame Stunden mit lieben Menschen zu genießen. Damit das alles […]

Fit im Straßenverkehr – Fitness-Tipps für Motorradfahrer

Kein Straßenverkehrsteilnehmer ist höheren physischen und mentalen Anforderungen ausgesetzt als ein Motorradfahrer. Der Wechsel zwischen Beschleunigung und Bremsvorgängen beansprucht Arm-, Schulter- und Nackenmuskeln. Für den Beginn der Motorradsaison sollte also nicht nur die Maschine in einem guten Zustand sein. Nachfolgend werden die wertvollsten Fitness-Tipps für Motorradfahrer vorgestellt. Mit Ausdauertraining auf die Motorradsaison vorbereiten Der Begriff […]

Sport und Spaß in Berlin: Freizeitangebote

Die Hauptstadt Deutschlands hat ein riesiges Angebot an Freizeitaktivitäten. Ob Joggen, Schwimmen oder etwas außergewöhnliche Aktivitäten- in Berlin wird jeder fündig. Gemeinsam Sport machen bietet sich in Berlin an. Berlin für Wassersportfreunde Im Sommer hat Berlin so einiges für Wassersportfreunde zu bieten. Allein auf der Spree kann man Kanu, Tretboot oder Motorboot fahren und die […]

Training unter freiem Himmel

Besonders in der schönen Jahreszeit von Frühling bis Spätsommer trainieren die meisten Menschen gerne unter freiem Himmel. Es ist einfach herrlich, auf dem frischen Grün des Rasens zu liegen und Liegestütze zu machen oder während des Beinanhebens an der Sprossenwand den Hunden beim Spielen zuzusehen, Outdoor Fitnessgeräte machen das Training natürlich noch interessanter und abwechslungsreicher. […]

Ein gesundes Hundeleben: Das können Sie tun

Der Hund ist der beste Freund des Menschen und für viele ein vollwertiges Familienmitglied. Damit der Hund gesund und glücklich lebt, muss Herrchen oder Frauchen wissen, was der Hund braucht. Bewegung und Ruhe Hunde benötigen neben hochwertigem Hundetrockenfutter und anderer Nahrung die richtige Kombination aus Bewegung und Ruhe. Hunde wollen spielen und in der freien […]